花旗参炖乌鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

花旗参炖乌鸡的做法

• 1.乌鸡斩成小块，过沸水焯熟，捞出。

• 2.将鸡肉和材料放置锅内，加入清水。

• 3.煲至2小时，放盐调味。