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水果果冻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:45:13  阅读:9961 来源:本站原创作者:田海蓉

食材用料

白凉粉45g 凉开水4碗半
白砂糖60g相克食物 水果适量

水果果冻的做法

  • 1.把半碗水倒入45克的白凉粉内

  • 2.水果放自己喜欢的水果,该剥皮的剥皮,削皮的削皮,该切的切,摆盘备用

  • 3.四碗水放入锅内,大火煮沸。

  • 4.放入刚搅拌好的凉粉水和白砂糖,同样煮沸。

  • 5.放一部分水果到碗里

  • 6.洒入白凉粉水后再加部分水果

  • 7.待稍凉时放入冰箱冷藏2小时,倒扣在盆子里。

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