自制简易寿司的做法和食材用料及健康功效

食材用料

自制简易寿司的做法

• 1.米饭蒸好晾的差不多的时候用盐和香油拌匀

• 2.寿司帘铺好，如果想垫保鲜膜可以垫，不垫也可以，个人认为加保鲜膜不好弄，不要问我怎么知道的，放上一片寿司紫菜，铺上一层薄薄的米饭（我这个已经铺多了）

• 3.鸡蛋一个打散，煎好，放在米饭上

• 4.把胡萝卜煎熟，黄瓜和火腿随便煎一下就行了，放在鸡蛋上

• 5.然后就开始卷了，一边卷一边攥紧，不要把寿司帘和保鲜膜也卷住，卷好之后的样子

• 6.切的时候可以稍微厚一点，好切，刀上沾点凉水

• 7.再来一张，第一次做，个人还是比较满意的