健康功效
海螺：明目、清热
食材用料
| 海螺一斤相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 |
| 青红椒适量 | 姜蓉适量 |
| 蒜蓉适量 | 葱花适量 |
| 生抽适量 | 辣椒酱适量 |
香辣海螺的做法
1.海螺买回来用盐水泡一下
2.姜蓉，蒜蓉，青红椒，葱花，辣椒酱备料
3.海螺洗干净，控干水
4.热油锅爆香蒜蓉，姜蓉
5.下辣椒酱爆香
6.放海螺入锅翻炒
7.给料酒，盐，生抽，一点水，不停翻炒五分钟，使其均匀受热炒熟
8.放入辣椒丝翻炒均匀
9.辣椒断生，关火出锅
10.成品
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2017-10-23 18:23:43 阅读：8315
来源：本站原创作者：何洁
香辣海螺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 18:23:43 阅读：8315
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