中国科技产业网
楚留香
您当前的位置:中国科技产业网 > 资讯

炒方便面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 19:39:38  阅读:6010 来源:本站原创作者:谢雅雯

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

方便面98g番茄220相克食物
鸡蛋2个相克食物适量
适量小葱适量相克食物
番茄沙司适量

炒方便面的做法

  • 1.准备食材:康师傅鲜虾鱼板面、鸡蛋、番茄、小葱。

  • 2.番茄去皮,切小块。

  • 3.2个鸡蛋磕破,放入碗中打撒。

  • 4.锅中放水烧开,放入方便面煮至7分熟。

  • 5.放入蔬菜包,关火沥干水分备用。

  • 6.炒锅热油,倒入蛋液翻炒,盛出。

  • 7.锅中放油,放入葱花爆香。

  • 8.再倒入番茄翻炒。

  • 9.倒入番茄沙司。

  • 10.再放入适量盐,翻炒均匀。

  • 11.接着倒入炒好的鸡蛋翻炒几下。

  • 12.小火,加入方便面一同翻炒。

  • 13.翻炒均匀即可关火,酸香可口,炒着吃很美味。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!