红油抄手的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

红油抄手的做法

• 1.准备好肉沫，加入鸡蛋，葱，盐巴，鸡精，胡椒粉，生抽拌匀，

• 2.馅放在抄手皮当中，馅料的多少看个人喜好，我比较喜欢馅少的，馅少也比较好包

• 3.抄手皮对折，折后成三角形，左边一角沾点馅料，把皮打湿

• 4.这就是包出来的形状，抄手折叠后一端沾馅料才会黏住，不散开，

• 5.现在准备调料，碗里依次放入生姜，大蒜沫，生抽，醋，胡椒粉，盐巴，鸡精，辣椒油。锅里烧开的水提前加入碗里，水开了放入抄手，抄手下锅煮开在煮一分钟就可以起锅了，

• 6.看自己食辣程度而加辣椒