自制培根披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

自制培根披萨的做法

• 1.除去黄油把所有都放一盆里。

• 2.用70克温水把酵母融化开。

• 3.开始揉面团。

• 4.大约15分钟左右面团揉至光滑在加入黄油。

• 5.在揉15分钟左右，盖上保鲜膜然后放盆里发酵至两倍大。

• 6.这时我们开始备其他材料，首先把红肠切片，培根肉切小条，香菇洗净切片，洋葱切丝。

• 7.起锅加热，放少许黄油先把红肠和培根放锅里煎至七分熟。在把香菇和洋葱煎至七分熟。

• 8.都煎好了，装盘备用。

• 9.芝士碎。

• 10.把发酵好的面团擀成披萨模具大一点的饼，然后放披萨盘里，用叉子在面饼上扎小孔。

• 11.均匀的涂一层披萨酱。

• 12.放芝士。

• 13.在把红肠，培根肉摆好。

• 14.在放一层芝士。

• 15.在放香菇，洋葱，几块番茄，玉米粒，青豆。

• 16.最后放一层芝士，喜欢芝士的就多放点，烤箱180度预热5分钟后转200度。中层烤20分钟。

• 17.嘿嘿，披萨出炉啦！

• 18.成品图！