健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨1根相克食物 | 淮山1根相克食物 |
| 生姜2片相克食物 | 盐适量 |
| 生粉适量 | |
淮山排骨汤的做法
1.将排骨洗净砍断，加入适量的盐跟生粉腌制一下备用
2.淮山刮去表皮洗净切成块
3.将腌制好的排骨倒入适量的开水（不能是温开水，要烫的那种，倒入开水后不能翻动排骨）再放入两片姜。放在锅里隔水蒸
4.将排骨隔水蒸约二十多分钟的时间加入淮山一起蒸
5.大火蒸大概50多分钟就可以了，撒上葱花即可。不需要放油，排骨骨髓里有油
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2017-09-20 04:24:21 阅读：8492
来源：本站原创作者：吕良伟
淮山排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:24:21 阅读：8492
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